Употребление кофеина во время беременности может вызвать множество проблем у развивающегося плода, некоторые из которых фатальны. Поэтому врачи рекомендуют матерям по возможности избегать употребления кофеина во время беременности. Это включает все напитки, содержащие кофеина, в том числе кофе, чай, газированные напитки, шоколад, энергетические напитки, медикаменты с содержанием кофеина (например, таблетки против болей).

Выкидыш

Основная причина не употреблять напитки с кофеином — это высокая вероятность выкидыша, которую выявили исследования. Одно из таких исследований показало, что беременная женщина, выпивающая хотя бы 200 мг кофе в день, имеет вероятность выкидыша в 2 раза выше, чем женщина, не употребляющая кофеин. И хотя некоторые другие исследования противоречат этому, все же многие врачи по-прежнему советуют значительно уменьшить употребление кофеина беременным женщинам.

Состояние ребенка

Матери, употребляющие кофеин во время беременности, пропускают часть кофеина в кровь ребенка через плаценту. Ребенок начинает испытывать то же самое, что и взрослый человек, принявший кофеин: учащенное сердцебиение, проблемы со сном, быстрое дыхание. Действие кофеина будет распространяться и пока ребенок в матке, и несколько дней после рождения. А употребление кофеина в период грудного вскармливания имеет тот же эффект на ребенке.

Маленький вес ребенка

Некоторые исследования показали, что дети, чьи матери употребляли кофеин во время беременности, рождаются с меньшим весом. Это, судя по всему, вызвано тем, что кофеин сжимает вены и уменьшает кровоток к плаценте. Однако этот эффект кофеина не столь значительный, и сильного вреда здоровью ребенка не приносит.

Состояние матери

В дополнение ко всем эффектам кофеина на развивающегося ребенка, беременные матери также могут заметить нежелательные эффекты на своем собственном организме. Например, кофеин повышает давление, некоторые становятся нервными, боязливыми, увеличивается секреция кислоты желудка, что приводит к изжоге. Все это может сделать беременность слишком стрессовой.