Если говорить в общем плане, то большинство людей с трудом могут ограничить свои желания, поэтому можно считать, что следование антицеллюлитной диете для них окажется чрезвычайно сложным делом. Ведь очень нелегко отказаться от любимых блюд и напитков: они кажутся такими длинными без чашки кофе или чая, без сигарет, вина или каких-либо других нездоровых, но привычных вещей.

Недавно исследования установили, что существуют два совершенно различных типа целлюлита: целлюлит, который формируется на поверхности, и «неизлечимый» целлюлит, который располагается в более глубоких областях, что требует гораздо больше усилий для его полного удаления. Что касается меня, то я точно установила: когда мой «поверхностный» целлюлит исчез, «неизлечимый» целлюлит в труднодоступных местах стал гораздо более заметен и избавиться от него было несравненно труднее.

Массаж является важнейшим компонентом любой программы борьбы с целлюлитом. Если вы следуете собственной программе борьбы с недугом, вы должны обязательно применять средства массажа с использованием специальных масел, тщательно втирая их в кожу после принятия ванны.

После проведения сухого растирания кожи специальной щеткой, процедура которого описана в статье «Сухое растирание кожи специальной щеткой », растворите в ванне от одного до пяти капель масла (не массажного!). Лягте в ванну и полежите там по возможности не менее 15 минут, стараясь глубоко дышать, пока масло выполняет свою работу. Лежа в ванне, помассируйте ударными движениями места наибольшего скопления целлюлита. Вы быстро определите, где они находятся.

Как приступить к выполнению программы? Лучше всего постепенно. Несмотря на то, что программа окажет общее положительное воздействие на состояние здоровья, необходимо осознать тот факт, что для освобождения от шлаков организму необходимо время. Чем больше токсинов содержится в организме, тем больше времени потребуется на их выведение.

Ответ может быть только один: да. Когда я приняла решение попытаться избавиться от целлюлита именно с помощью всех указанных методов (читайте всю серию статей о целлюлите), то немедленно договорилась со специалистами, владеющими лимфодренажным массажем, и ароматерапевтами. Я решила обратиться за помощью именно к профессионалам, поскольку должна была выяснить для себя, действительно ли эти методы окажут положительное воздействие, поскольку я совершенно не была в этом уверена. Но теперь я с полной уверенностью могу сказать вам, что можно и самостоятельно избавиться от целлюлита, воспользовавшись моей программой борьбы с целлюлитом.

Подобно большинству других житейских неприятностей, целлюлит отравляет жизнь, повышая психическую напряженность и создавая стрессовые ситуации. В результате происходит выброс дополнительного количества адреналина в кровь, печень работает напряженнее обычного, пытаясь справиться с выведением избытка этого вещества наружу.