При определении идеального веса чаще всего пользуются такой формулой: идеальный вес тела в килограммах равняется росту тела в сантиметрах минут 100. Но правильнее произвести расчет массы тела с учетом типов телосложения.

Длинные ресницы украшают глаза, создают впечатление загадочности. Для улучшения роста ресниц приемлемы любые витаминизированные жидкости – облепиховое, шиповниковое масло, касторовое масло с несколькими каплями витамина А или смешанное с морковным соком. Одним из старых рецептов для отращивания ресниц является смесь равных количеств касторового масла и рома.

Весеннее солнце и ветер отражаются как на общем самочувствии, так и на состоянии кожи лица. В это время необходимы усиленное питание, применение витаминов (С, А, РР и др.), а также тщательный уход за лицом.

Женщины догадываются о неотразимом действии, которое оказывают прелестные ножки на мужские сердца и готовы приложить массу усилий, чтобы соответствовать эталонным формам. Но такие заболевания ног, как например, варикозное расширение вен, способны нарушить все планы.

Для чистки зубов можно использовать пасты следующих составов:

Подбирая питательный крем для глаз, следует учитывать, что он должен легко впитываться и не содержать раздражающих и способных вызывать аллергию веществ. Крем осторожно наносят на веки кончиками пальцев, одновременно делая массаж.

Мандарин оказывает очень серьезное косметологическое действие, предупреждает образование растяжек при изменениях объемов тела. Это значит, что в любой диете мандарин или мандариновое масло должно присутствовать.

Руки, как и глаза, моментально реагируют на воздействие неблагоприятных внешних факторов – воду, моющие средства, жару и холод, физические нагрузки. Кожа рук быстро высыхает, покрывается слущивающимися корочками, краснеем.

От герпеса помогает крем после бриться с витамином F.

При заусеницах на руках нужно подержать руки в отваре свежей трески.

Обыкновенная морковь улучшает зрение и чрезвычайно полезна для волос.

Творог смягчает губы.