Прочтений 2454.
 Камбала с лимономФиле камбалы – 1-2штуки на персону; цедра ½ лимона – натереть и 2 ч.л. лимонного сока на филе; морская соль и свежемолотый черный перец; травы – чабрец, майоран, петрушка, например, - 2 десертные ложки или ½ ч.л. смеси сушеных трав для 1-го филе; гарнир – дольки лимона и веточки петрушки.
Раздел Рецепты антицеллюлитные. |
|
Прочтений 2614.
 Овощная запеканка
Лук средний, 3 шт. – порезать; морковь, 3-4 шт. – порезать кружочками; картофель крупный, 2 шт. – почистить и порезать кружочками; овощной бульон – 300 мл; мята свежая – 2 ст.л. или сушеная – 2 ч.л.; морская соль и свежемолотый черный перец; растительное масло – 1 ст.л.; чеснок, 2 дольки – подавить; кунжут – 2 ст.л.
Раздел Рецепты антицеллюлитные. |
|
Прочтений 2613.
 Бобовые, а именно чечевица, бобы, фасоль, являются прекрасным средством борьбы с целлюлитом. Они содержат комплекс углеводов, а кроме того блюда из бобовых питательны, вкусны и разнообразны. Раньше я замачивала зерна на ночь, но теперь предпочитаю использовать те бобовые, которые можно готовить сразу и получить готовое блюдо через полчаса. Иногда я пользуюсь консервированными продуктами. Например, консервированная фасоль прекрасно сохраняет свои качества, и в готовом блюде вы ни за что не заметите разницу. Консервированные бобовые нужно хорошо промыть в отфильтрованной воде, прежде чем приступать к приготовлению того или иного блюда, так как их обычно консервируют в соленом рассоле.
Раздел Рецепты антицеллюлитные. |
|
Прочтений 2486.
 Блюда китайской кухни
Китайская кухня естественным образом вписывается в режим антицеллюлитной диеты, при условии, что вы готовите на бульоне, а не на масле. Суть приготовления блюд заключается в том, что все овощи режутся очень мелко и заранее готовится соус. Приготовления занимают минимум времени, поэтому все ингредиенты следует иметь под рукой. Вам понадобится большая сковородка с антипригарным покрытием или кастрюля. Несмотря на простоту блюд, их приготовление требует постоянного внимания.
Раздел Рецепты антицеллюлитные. |
|
Прочтений 2613.
 Картофель в мундире
Картофель – простейший овощ, с которым легко входить в режим антицеллюлитной диеты. Старайтесь покупать картофель, выращенный в естественных условиях. Как и другие овощи он всегда есть в продаже.
Раздел Рецепты антицеллюлитные. |
|
|
|
<< [Первая] < [Предыдущая] 1 2 [Следующая] > [Последняя] >>
|
| Результаты 1 - 9 из 16 |
загрузка...
