|
Фитнес, упражнения
|
Прочтений 2111.
 Балансировать между работой и семьей - уже достаточно тяжелое занятие. Несмотря на то, что и первое, и второе играет важную роль в нашей жизни, это еще не все. Женщинам в современном мире порой трудно найти время для заботы о своем теле. А фитнес - одна из важных составляющих этой заботы. Сидячий образ жизни вызывает множество неприятных проблем и заболеваний, наиболее частые из них у женщин - целлюлит и варикоз. Порой на полноценную тренировку по 40-60 минут в день физически невозможно найти время, и тогда на помощь приходит правильное планирование своего дня. Чтобы выкроить в течение дня 40 минут на физическую активность, не потребуется большого труда, если эта активность будет поделена на части.
Раздел Фитнес, упражнения. |
|
|
Мода и стиль
|
Прочтений 2348.
 Что надеть, когда еще не морозно, но уже и не жарко? Вы теряетесь? Предлагаем модные осенние варианты компоновки летней одежды с осенней.
Раздел Мода и стиль. |
|
|
Красота
|
Прочтений 1854.
 Средства автозагара подходят для тех, кто не хочет рисковать своим здоровьем, жарясь под опасными солнечными лучами или в солярии, но при этом мечтает о здоровом цвете кожи, который к тому же многим очень идет. Если вы не поклонница бледной кожи, то советы этой статьи - для вас. Нанесение автозагара - целое искусство. Неправильное использование автозагара может привести к тому, что, в лучшем случае, все поймут, что это не настоящий загар, в худшем - будете выглядеть словно больной желтухой. Нанесением автозагара занимаются многие салоны красоты, однако, если у вас нет лишних средств на эту процедуру, освойте автозагар дома. И помните, что для начала лучше практиковаться в выходные, когда нет необходимости идти на работу и вы сможете успеть смыть с себя неудавшийся «загар».
Раздел Красота. |
|
|
Он и она
|
Прочтений 2305.
 Почему назначенное свидание, а особенно первое свидание, так нервирует? Чем ближе срок, тем больше трясутся руки и колотится сердце. Частично это происходит от того, что мы сильно хотим увидеть предмет своей страсти, а частично - из-за того, что не знаем, как подготовиться к нему или не отводим на подготовку достаточно времени. Подготовка к свиданию может невероятным образом увеличить ваши шансы на успех.
Раздел Он и она. |
|
|
Секс, интим
|
Прочтений 6824.
 Сексуальную жизнь можно сделать «горячее», используя сексуальные игры. Какие? Об этом - в статье! Пробуйте, экспериментируйте. Вы наверняка найдете то, что подойдет вам и вашему партнеру.
Раздел Секс, интим. |
|
|
Свадьба
|
Прочтений 3416.
 Традиция выкупа невесты досталась нам от языческих племен, населявших территорию современной России. Наши далекие предки не затрудняли себя долгими ухаживаниями за понравившейся девушкой. Чтобы обзавестись женой, мужчина, собрав товарищей в помощь, ехал в соседнее селение и похищал девушку. Если «операция» срывалась и соплеменники невесты давали достойный отпор похитителям, жених, чтобы задобрить их, приносил богатые дары. Переговоры вели старейшины племени, и если достигалось согласие, дары принимались, а девушка становилась женой претендента.
Раздел Свадьба. |
|
|
Стиль жизни
|
Прочтений 1681.
 Все большее число людей предпочитает работать дома. Домашний бизнес, фриланс - эти виды деятельности уже успели показать себя с хорошей стороны: заработок часто ничуть не уступает обычному, «офисному». Кроме того, для тех, кто начинает свой бизнес, работа дома экономит средства, которые в другое время были бы потрачены на офис. Более того, люди, работающие дома, считают, что обстановка эта значительно уютнее, нежели рабочая обстановка офиса: шеф под рукой, необходимость задерживаться, сжатые сроки и прочее. После прочтения этой статьи вы поймете, что работа дома имеет множество приятных преимуществ.
Раздел Стиль жизни. |
|
|
Полезные рецепты
|
Прочтений 3165.
 Диетический салат
Для заправки подойдет классическая французская - «винегрет»: уксус, растительное масло, горчица. В качестве основы берутся листья зеленого салат, шпинат или свежая зелень. Далее вы добавляете любые овощи, которые есть в наличии: огурцы, помидоры, капуста, морковь, кабачки, грибы и т. п. Овощи берутся свежими.
Раздел Полезные рецепты. |
|
|
Похудение
|
Прочтений 2102.
 Решив однажды похудеть, очень просто сказать себе: «Я буду каждый день ходить в фитнес-центр», «Я перестану калорийно питаться» и т. п. Задавшись целью похудеть, мы представляем себе «идеальное похудение», в котором есть лишь четкие правила, отступление от которых строго карается: мы виним себя в безалаберности, отсутствии силы воли, что в итоге срывает весь план похудения. Например, единожды за весь день позволив себе кусочек булочки, мы срываемся и объедаемся вредной и жирной пищей весь оставшийся день, будучи уверены, что похудение в очередной раз не удалось. А вы знаете, почему так много людей никак не могут похудеть? Да-да, частая причина - «идеальное похудение», которое мы все представляем себе. Вместо того, чтобы худеть идеально, давайте лучше худеть реально!
Раздел Похудение. |
|
|
Зеленый уголок
|
Прочтений 2324.
 Комнатные растения - идеальный подарок. В отличие от цветов, комнатные растения не завянут через пару дней. Кроме того, вы будете уверены, что ваш подарок не будет убран в шкаф и забыт. Однако правильно подобрать комнатное растение в подарок не так просто: чтобы оно долго радовало, нужно быть уверенным, что растение легко содержать и что оно украсит собой любую комнату.
Раздел Зеленый уголок. |
|
|
